Я не стала читать много буковок в первом сообщении, но как-то в чате я обещала поделиться насчёт преодоления собственной неуверенности в себе. Другую тему, подходящую под эту проблему, мне лень было искать, поэтому считаю, что тема самооценки подойдет. (Всё равно самооценка в психологическом смысле связана с уверенностью в себе)
Раньше всё, что связано с большими переменами - устройство на работу, выбор учебного заведения и т.д. мне давалось достаточно легко, либо мне ничего не надо было для этого делать, либо это как-то происходило за компанию, что как вы понимаете само по себе не так страшно.
Вообще мне трудно выходить из зоны собственного комфорта, сделать то, что никогда не делал. Но особые трудности у меня возникают тогда, когда я делаю что-то, что должны оценить люди. Сдать экзамен, защитить диплом, пройти аттестацию и - вот из последнего - устроиться на работу, на которой меня никто не знает.
Вот всегда и у всех возникает вопрос, как бороться с таким явлением, как неуверенность в себе. На собственном опыте я поняла - только брать и делать то, что кажется невозможным. Приведу примеры за последние полтора года.
Понимаете, я написала дипломную работу (сама!), у меня всё готово, я всё это знаю вдоль и поперек, но выйти и перед комиссией защитить её - это прям смерти подобно. Тоже самое с аттестацией - документы все есть, сама же работаю по этой профессии, т.е. опыта достаточно, но приехать на аттестационную комиссию и ответить на заранее известные вопросы (как на экзамене) - можно я этого не буду делать?!:mega: Или вот из последнего - предложили вариант подработки инструктором в фитнес-клубе, а я за две недели извелась так, что аж потеряла сон, считая, что я не смогу, меня на смех поднимут и т.д.
Конечно, последний вариант он действительно для меня сложный, потому что это абсолютно новый опыт, я этого никогда не делала, но я специально получала дополнительное образование, чтобы заниматься этим видом деятельности.
В конечном итоге абсолютно всё было успешным, диплом защищён на "отлично", аттестация пройдена (хотя я уверена, что это было сделано искусственно - я не наговорила на те баллы, что мне поставили), работа получена. Но тем не менее мотивация избегания неудач никуда не делась, так что вот так. Вообще я думаю, что Всевышний в любом случае помещает нас в такие ситуации, в которых хочешь-не хочешь, но надо выходить из зоны комфорта, чтобы чего-то добиваться и достигать. Готова выслушать замечания и предложения.
Раньше всё, что связано с большими переменами - устройство на работу, выбор учебного заведения и т.д. мне давалось достаточно легко, либо мне ничего не надо было для этого делать, либо это как-то происходило за компанию, что как вы понимаете само по себе не так страшно.
Вообще мне трудно выходить из зоны собственного комфорта, сделать то, что никогда не делал. Но особые трудности у меня возникают тогда, когда я делаю что-то, что должны оценить люди. Сдать экзамен, защитить диплом, пройти аттестацию и - вот из последнего - устроиться на работу, на которой меня никто не знает.
Вот всегда и у всех возникает вопрос, как бороться с таким явлением, как неуверенность в себе. На собственном опыте я поняла - только брать и делать то, что кажется невозможным. Приведу примеры за последние полтора года.
Понимаете, я написала дипломную работу (сама!), у меня всё готово, я всё это знаю вдоль и поперек, но выйти и перед комиссией защитить её - это прям смерти подобно. Тоже самое с аттестацией - документы все есть, сама же работаю по этой профессии, т.е. опыта достаточно, но приехать на аттестационную комиссию и ответить на заранее известные вопросы (как на экзамене) - можно я этого не буду делать?!:mega: Или вот из последнего - предложили вариант подработки инструктором в фитнес-клубе, а я за две недели извелась так, что аж потеряла сон, считая, что я не смогу, меня на смех поднимут и т.д.
Конечно, последний вариант он действительно для меня сложный, потому что это абсолютно новый опыт, я этого никогда не делала, но я специально получала дополнительное образование, чтобы заниматься этим видом деятельности.
В конечном итоге абсолютно всё было успешным, диплом защищён на "отлично", аттестация пройдена (хотя я уверена, что это было сделано искусственно - я не наговорила на те баллы, что мне поставили), работа получена. Но тем не менее мотивация избегания неудач никуда не делась, так что вот так. Вообще я думаю, что Всевышний в любом случае помещает нас в такие ситуации, в которых хочешь-не хочешь, но надо выходить из зоны комфорта, чтобы чего-то добиваться и достигать. Готова выслушать замечания и предложения.
